Veenilaiendid on üks vanimaid haigusi. Küsimust, kuidas ja mida ravida veenilaiendeid jalgadel, küsivad endiselt sajad inimesed.
Tänapäeval on jalgade veenilaiendite ravi muutunud kättesaadavaks igale inimesele.
Kaasaegne meditsiin pakub selle haiguse vastu võitlemiseks mitmesuguseid meetodeid.
Põhjused
Raskustunne jalgades ja alajäsemete sagedane turse ning sellest tulenevalt mitmete ämblikveenide ilmnemine annavad märku veenilaiendite tekke algusest. Haiguse peamine põhjus on istuv eluviis. Pole juhus, et enamikul juhtudel seisavad jalgade veenilaiendite probleemiga silmitsi inimesed, kelle ametialane tegevus hõlmab pikka aega ühel kohal istumist – müüjad, autojuhid, kontoritöötajad, juuksurid jne. Madal füüsiline aktiivsus kutsub esile vere stagnatsiooni veenides, mistõttu tekivad veenilaiendite sümptomid. Kuid see pole kaugeltki ainus tegur, mis võib jalgade veenilaiendeid esile kutsuda:
- Ülekaalulisus;
- Raskete esemete tõstmine;
- Hormonaalse taseme muutused raseduse või puberteedieas;
- Hormoonide pikaajaline kasutamine;
- Liibuvate riiete kandmine, mis surub tugevalt kokku säärte veresooni (liibuvad sukkpüksid, teksad, liibuvad põlvikud või sokid).
Samuti rõhutavad arstid, et veenide tervisele mõjub halvasti ka harjumus istudes jalgu risti ajada.
Etapid ja sümptomid
Enne jalgade veenilaiendite ravimist on vaja kindlaks teha haiguse staadium. Õnneks on veenilaienditel mitmeid iseloomulikke tunnuseid, mis võimaldavad probleemi avastada juba selle tekkimise varases staadiumis. Fleboloogia valdkonna eksperdid eristavad veenilaiendite 4 etappi:
- 1. etapp. Jäsemetes täheldatakse väliseid muutusi: säärtel ja reitel ulatuvad välja käänulised veenid, tekivad punased ja veresooned “tähed”. Õhtul võivad jalad veidi paisuda;
- 2. etapp. Suureneb turse ja raskustunne jalgades. Öösel, eriti pärast füüsilist tegevust eelmisel päeval, võivad tekkida krambid, vasika lihaste tuimus ja surisemine;
- 3. etapp. Jalade turse muutub pidevaks nähtuseks, alajäsemetel hakkavad moodustuma tihendid, pigmentatsioon ja dermatiit;
- 4. etapp. Nahk kaetakse troofiliste haavanditega.
Hoolimata asjaolust, et algstaadiumis on haigust raske ära tunda veenilaiendite kui selliste puudumise tõttu, peaksid välised muutused jalgades teid hoiatama ja kutsuma teid pöörduma arsti poole. Veenilaiendite ravi määrab fleboloog pärast ultraheliuuringut. Selle uuringu tulemused aitavad kindlaks teha haiguse leviku staadiumi, mis võimaldab spetsialistil mõista, milline meetod on konkreetsel juhul kõige tõhusam.
Ravi meetodid
Meditsiinilise statistika kohaselt täheldatakse veenilaiendite mõningaid sümptomeid ligikaudu 70% arenenud riikide elanikest. See tõstatab vajaduse töötada välja uued meetodid veenilaiendite raviks. Tänapäeval tehakse ettepanek seda haigust ravida ravimite, operatsiooni ja füsioteraapiaga. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse veenilaiendite püsivaks vabanemiseks aktiivselt järgmisi protseduure:
- Skleroteraapia. Kahjustatud veenidesse süstitakse sklerosantiravimit, mis “külmutab” nende seinad. Seejärel veenid lahustuvad ja nende funktsioon vereringes kandub üle tervetele elementidele;
- Laserteraapia. Kõige populaarsem meetod veenilaiendite raviks. Püsiv positiivne mõju saavutatakse 98% juhtudest. Toimemehhanism sarnaneb skleroteraapiaga, siin kasutatakse ainult laserit;
- Venektoomia. See on kahjustatud veenide kirurgiline eemaldamine. Pärast operatsiooni on patsiendid sunnitud kandma kompressioonrõivaid 2 aastat, et taastada normaalne verevool;
- Hirudoteraapia. Leehikesed avaldavad veenidele positiivset mõju, aidates nende sees olevatel trombidel lahustuda.
Eespool kirjeldatud meetodid, kuigi tõhusad jalgade veenilaiendite ravimisel, ei ole kõigile näidustatud.
Näiteks raseduse ajal ja haiguse algstaadiumis määravad arstid konservatiivsed ravimeetodid: kompressioonrõivaste kandmine, ravimite võtmine ja spetsiaalsed harjutused verevoolu parandamiseks.
Ennetamine
Veenilaiendite drastilist ravi saab vältida, kui haigus avastati algfaasis. Lihtsad ennetusmeetmed aitavad mitte ainult peatada veenilaiendite edasist progresseerumist, vaid ka vältida selle esinemist inimestel, kes on sunnitud elama istuva eluviisiga. Need on järgmised:
- Toitumine. Taimsete õlide ja kalaõli ning F-vitamiini sisaldavate toodete lisamine menüüsse tugevdab veresoonte seinu ja tuleb toime ülekaaluga - veenilaiendite sagedane põhjus;
- Massaaž ja kontrastdušš. Õhtul pärast rasket tööpäeva tehke jalgadele kerge massaaž või kontrastdušš, valades need esmalt sooja ja seejärel külma veega;
- Sporditegevus. Mõõduka intensiivsusega füüsiline aktiivsus 2-3 korda nädalas hoiab teie jalad terves vormis. Arstid soovitavad eelistada sörkimist, ujumist ja jalgrattasõitu;
- Paljajalu kõndimine. Linnast välja või mere äärde minnes ärge jätke kasutamata võimalust kõndida paljajalu liival või murul. See lõdvestab suurepäraselt jalalihaseid ja tõstab samal ajal veenide toonust;
- Kandke mugavaid kingi. Vältige kitsaste kingade või kitsaste sukkpükste ja sokkide kandmist. Mida ebamugavamalt tunnete end neis, seda tugevam on surve veresoontes ja seda suurem on veenides trombide tekke oht.